TrackFit henvender sig til voksne over 30 år.
Formålet er, at fastholde og forbedre den enkeltes fysiske form samt at bevæge sig sammen med andre i et godt socialt miljø.

Hver mandag på Sæby Atletikstadion 17.00-18.00.

Vi går op i styrke, puls og smidighedstræning i fællesskab, hvor vi bl.a. benytter din egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, små vægte, kasser til opstigning, lavehække m.m. Derudover laver vi alternative stafetløb, enkeltøvelser, parøvelser, holdøvelser, cirkeltræning mm